Radici dello Shaolin
Un viaggio millenario tra Medicina, Energia e Movimento
Esiste un luogo in cui il corpo diventa tempio e il movimento si trasforma in una preghiera silenziosa. “Radici dello Shaolin” nasce dal desiderio di esplorare il Tempio Shaolin non solo come scuola di arti marziali, ma come ecosistema di saggezza applicata alla vita quotidiana.
Dopo anni di pratica, ricerca e insegnamento, sta per vedere la luce il primo di tre volumi dedicati alla cultura Shaolin. Il libro, intitolato “Radici dello Shaolin – Medicina Shaolin –”, sarà pubblicato da Tribal Edizioni e inaugura un percorso editoriale che intreccia tradizione marziale, meditazione e visione energetica del corpo secondo l’antico insegnamento di Shaolin.
Frutto di un lungo lavoro sotto la guida diretta dei Maestri Shi Heng Hui e Shi Heng Chan nei campi della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), del Qi Gong, della Meditazione Chan e del Kung Fu, questa trilogia non si limita a presentare delle tecniche: propone un vero cammino verso l’equilibrio psicofisico, profondamente radicato nel Buddismo Chan.
La trilogia: tre radici, un’unica via
Vol. I – Medicina Shaolin
Il primo volume indaga le basi filosofiche dello Shaolin e della MTC, mostrando come la salute nasca dall’armonia tra uomo e natura. Dalle fondamenta del Buddismo Chan alla meditazione seduta, emerge lo “stile di vita Shaolin”: abitudini quotidiane, rimedi naturali e pratiche di consapevolezza pensate per prevenire la malattia e coltivare la longevità.
Vol. II – Qi Gong: l’arte di coltivare l’energia
Il secondo volume entra nel cuore della pratica energetica. Il Qi Gong Shaolin viene presentato come ponte tra mente e corpo: attraverso esercizi tradizionali, il lettore impara a guidare il Qi per rafforzare gli organi interni, calmare lo spirito e correggere postura e respiro secondo i principi della tradizione.
Vol. III – Kung Fu: il movimento consapevole
Il terzo volume è dedicato al Kung Fu inteso nel suo significato originario: “abilità maturata con tempo e dedizione”. La pratica marziale viene letta come espressione fisica della filosofia Chan, dove forza, flessibilità e disciplina diventano strumenti di auto-conoscenza e completano il percorso iniziato con la cura medica e la coltivazione energetica.
Perché leggere “Radici dello Shaolin”
“Radici dello Shaolin” non è un semplice manuale tecnico, ma il diario di bordo di un praticante che ha vissuto gli insegnamenti sulla propria pelle. È pensato per:
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Appassionati di arti marziali che cercano lo spirito filosofico dietro la tecnica.
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Operatori e studenti di MTC interessati a vedere come i principi medici si incarnano nella disciplina dei monaci guerrieri.
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Ricercatori spirituali attratti dalla meditazione Chan e da uno stile di vita sano e consapevole.
«La via dello Shaolin non è nel colpire l’avversario, ma nel guarire se stessi per incontrare il mondo con integrità.»